À partir de 65 ans, le plus haut taux de mortalité dans le monde est attribué aux chutes et aux complications qui en découlent. Nous allons tous inévitablement tomber un jour ou l’autre. On peut rarement éviter les contusions lors d’une chute, mais le fait d’éviter la fracture peut faire toute la différence.
Par mes présentations, cours et/ou conférences, vous apprendrez des moyens afin d’éviter la chute, mais surtout comment l’aborder, la contrôler et en minimiser les effets lorsqu’elle survient.
En plus, vous découvrirez des gestes spécifiques qui vont vous permettre d’améliorer grandement votre tonus et votre stabilité au quotidien.
Bien tomber, ça s’apprend!
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